숙취 빠르게 해소 비법! 가장 저렴하고 쉽고 간단한 숙취 해소 방법 & 효과 직방! & 경험담

술을 먹었다면 내일을 위해 우리는 숙취를 해소해야합니다...!!

 

숙취가 해소되지 않으면 다음날 하루종일 힘들기 때문이죠 !! 

 

그럼 어떻게 빠르게 숙취를 해소할 수 있을까요?

 

숙취해소제도 좋지만 제가 이제껏 해보았던

 

가장 저렴하고 빠르고 간단한 숙취 방법이 있습니다.

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First. 녹차!

 

녹차티백 아시죠?

 

녹차 티백 한박스에 다량의 녹차 티백이 들어가 있는데요

 

한 박스만 집에 사두시면

 

단 하나의 녹차티백으로 즉각적으로 보다 저렴하게 효과를 볼 수 있습니다.

 

가장 좋은 방법은 술을 드시면서 

 

녹차 티백을 물을 따로 텀블러에 넣어서 챙겨가시고

술 드시는 중간 중간에 녹차티백물을 드시면

진짜 1/2 덜 취합니다.(제 사적인 경험담)

 

하지만 그러지 못했다면 집에 오시자마자 드시거나 아침에 일어나셔서 드시는 등

최대한 빠르게 녹차를 챙겨서 드셔야합니다...ㅎㅎ

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녹차가 좋은 이유?

 

녹차에는 아스파라긴산, 카테인 등 알코올을 분해하는 성분이 포함되어있습니다.

 

그리고 안토시아닌 등 간세포 손상을 회복해주는 항산화 성분도 포함되어 있습니다.

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Second. 깔라만씨

 

비타민 C가 알코올 분해에 도움을 주기 때문에

굳이 깔라만씨가 아니더라도 오렌지나 비타민C 캡슐을 드셔도 무관하실 듯합니다 !

 

비타민C함유량을 보시고 함유량이 높은 것을 드신다면

알코올 분해에 도움이 되실 겁니다.

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Third. 우유, 초콜렛

 

우유와 초콜렛을 왜 같은 항목에 넣었냐면,

 

이 둘은 위장 코팅 역할이 있어서 아무래도 음주 후 보다는

음주 전에 먹고 가는 것이 더 효과적이기 때문입니다.

 

초콜렛 같은 경우는 음주 후의 두통에도 효과적이고

 

초콜렛의 타우린, 카테킨 성분이 알코올 분해에 도움을 줍니다.